FLOWMOTION

Flowmotion© mindfulness Flowmotion is een Body & Mind training.
Het omvat een scala van bewegingsvormen uit o.a, pilates, yoga, bodyshape en gebruikt als basis ademhalingstechnieken en mindfullnes.
Men noemt het ook wel een dynamische meditatie.

WAT KAN FLOWMOTION© VOOR JE BETEKENEN?
➢ Bewustwording van je lijf
➢ Stimuleren van ontspanning
➢ Bevordert bewuste fysieke inspanning
➢ Bevordert je motoriek en souplesse
➢ Bevordert “overall” je gezondheid!

NC 2012
Download hier het totale programma van de workshops!